Efter et par måneder i Mox’s kyndige hænder må jeg bare sige WOW WOW WOW
Jeg har altid været ret aktiv, men var rendt ind i et par skader, og er absolut ikke blevet yngre, så besluttede at nu var tiden inde til at få gjort noget ved basen, og få styrket kroppen så fremtidige skader kunne undgås og få øget velvære.
Da jeg aldrig strukturet har arbejdet med styrketræning, og gerne ville godt i gang med processen, tog jeg fat i Mox for at blive taget i hånden og komme i gang.
Og hvilken start jeg har fået - hvor jeg lidt havde frygtet at styrketræning kunne være kedeligt, må jeg konstatere at i selskab med Mox flyver tiden og jeg nyde hver eneste session og ser altid frem til den næste, så motivationen er altid i top.
Til dette kan jeg så lægge, at på den relative korte tid vi har arbejdet sammen, så står resultaterne allerede i kø!
- min krop føles stærkere - og jeg kan jo se på de vægte vi arbejde med, at der hele tiden bliver lagt mere på, så jeg ER blevet meget stærkere
- Har langt færre smerter i dagligdagen - som mange andre der har brugt deres krop i mange år, havde jeg affundet mig med at sådan var det nok bare at blive ældre
- dagligdags gøremål føles pludselig meget lettere
- min øvrige træning har fået et langt større boost end jeg havde forventet
Må bare sige, at min beslutning om at starte træning med Mox er en af de bedste beslutninger jeg har truffet i meget lang tid - og glæder mig til at fortsætte samarbejdet
Jeg giver Mox mine allerbedste anbefalinger